علاج ضعف الإنتصاب وسرعة القذف
الإنتصاب
هي المشكلة الاساسية التى يدور حولها الحوار عن الضعف الجنسي , و الانتصاب بشكل عام يحدث نتيجة لاستثارة تعرض لها الذكر ادت الى اندفاع الدم في مجاري الدم في العضو الذكري مما ادى الى انتصابه و هذا يعني ان اي خلل في اي خطوة سابقة ستؤدي حتما الى الخلل في الخطوة النهائية اي الانتصاب بمعنى ان امراض القلب و الضغط و الاوعية الدموية و السكر ( تؤثر على الاعصاب ) و نقص افراز التستستيرون قد يكون لها اثر في الاخلال بوظيفة الانتصاب و ايضا الامراض المتعلقة بالجهاز العصبي كالامراض النفسية قد تؤدي الى الاخلال بالانتصاب بالاضافة الى عامل السن و بعض الاطعمة التى تضعف الانتصاب كزيت الكافور و الكركديه و الحالة النفسية و الاجهاد .
علاج ضعف الانتصاب
هناك الكثير من الادوية التى تعالج و بكفائة مشكلة الانتصاب و لكن يجب على المريض اولا ان يتأكد انه لا يعاني اطلاقا من محظورات الاستخدام حتى لا يعرض نفسه للخطر بفعل الاعراض الجانبية للدواء .
السيلدنافيل
و يوجد في عقار فياجرا , فيركتا , اريرك , اريكا , كيماجرا , فيجا , فيجوران و غيرها .. يوخد قبل الجماع بنصف ساعة على معدة نصف ممتلئة و يعمل على الانتصاب لمدة ثلاث ساعات من استعماله و يحظر من استعماله مرضى القلب و الضغط و ضعاف الابصار
التادافيل
و يوجد في عقار السيالس الذي قد يستمر مفعوله لمدة قد تصل الى 24 ساعة و ليس له الاعراض الجانبية للسلدنافيل
فاردينافيل
و يوجد في الليفترا , و لكن تأثيره فقط على 20 % من المرضى
مكونات طبيعية
يوهمكس و بيوجرا و غيرها
تلك الادوية تعالج و بكفاءة ضعف الانتصاب فلا داعي للقلق بعد الان
كيف تعرف انك ضعيف الانتصاب
يجب ان تتأكد اولا ان لديك تلك المقومات قبل ان تحكم على انتصابك بالضعف
1- حالتك التفسية جيدة و مرتفعة فليس هناك ما يثير غيظك او يؤلمك نفسيا
2- حالتك الجسمانية جيدة فليس هناك ارهاق او تعب او جوع
3- حالتك الصحية جيدة فليس هناك مرض او ادوية تؤخذها حتى ان كانت مضادات حيوية
4- الجسم خالي تماما من السموم ( السجائر و الخمور و المخدرات )
5- هناك استثارة فعلية من زوجتك و رغبة في الممارسة
اذا كانت تلك الشروط موجودة و ليس هناك انتصاب او هناك انتصاب ضعيف فأنت بحاجة لتناول العقاقير
سرعة القذف
هي وصول الرجل الى نشوته قبل الفترة المرضية له و ليس الفترة الطبيعية له بمعنى ان 80% من الرجال يصلون للنشوة قبل دقيقتين بعد الايلاج و بذلك يعتبرون انفسهم مرضى بسرعة القذف في حين ان 40 % يعتبرون انفسهم مرضى بالفعل
وغالبا ما تكون سرعة القذف تعتمد على نفسية الذكر و ليست بسبب عضوي و في بحث امريكي تبين أن القذف يحصل في دقيقة واحدة من الايلاج عند 20% من الرجال و 62% خلال 5 دقائق ، كما أظهر الاستطلاع وجود تباين كبير بين الرجال : فعلى سبيل المثال ، 7% من الرجال قالوا إن القذف لا يحدث عندهم قبل 15 دقيقة من الايلاج
الأسباب
قد تكون لسرعة القذف اسباب ماضية تأخذ وقتلا حتى يتم علاجها كالاستمناء الذي ما هو الا رغبة للوصول للنشوة بأكبر سرعة ممكنة و بذلك يتعود الجسم على القذف السريع , ضف الى ذلك الاجهاد و الشرود النفسي و الجسماني و زيادة انواع معينة من الطعام تؤدي بالضرورة الى سرعة القذف و يجب ان نعلم ان هناك بعض امراض الذكورة قد تؤدي الى سرعة القذف كالتهاب البروستات مثلا
العلاج الطبيعي
اطالة فترة المداعبة قبل الجماع لمدة لا تقل عن العشرون دقيقة و بذلك انت تعود جسمك
على الصبر و مع الوقت سينعكس ذلك على فترة الجماع
------
تغيير وضعية الجماع الى وضعية الفارسة و تكون الزوجة هي المتحكمة في العملية الجنسية مما يؤخر كثيرا من القذف
------
شغل الذهن بأشياء بعيدة عن الجنس و يمكنك ان تعد مثلا من 100 الى 1 تنازليا فبذلك تفصل عقلك تماما و تزيد تلك الطريقة كثيرا من مدة الجماع
------
طريقة ماسترز و جونسون
إذا شعرت أنك قد اقتربت من ذروة التهيج الجنسي أثناء مداعبتك لزوجتك فعليك أنت أو هي باستعمال اصبع الابهام مع اصبعين آخرين في الضغط على المنطقة الواقعة أسفل حشفة القضيب مباشرة لمدة عشرين ثانية ، فهذا يثبط القذف ويقلل الانتصاب قليلآ ، وبعد حوالي نصف دقيقة ، عليك باستعادة المداعية الجنسية لاستعادة الإنتصاب . كرر طريقة الضغط حينما تشعر بأن القذف على وشك الحدوث واستخدمها كثيرآ كلما لزم الأمر إلى أن تتمكن من إتمام الإدخال دون أن يسبقه القذف . مع تكرار الممارسة سوف يتعلم جسمك أن يؤخر القذف
------
استعمالالواقي الذكري هناك انواع من الواقي يوجد بها مخدر موضعي
مثل ديوركس ديلاي او كنترول ديلاي
------
تعلم التحكم بالعضلات الشرجية . قم بحركة تقلص لردفيك حول الشرج كما لو أنك تحاول منع التغوّط . إبدأ بممارسة ذلك بمعدل 10 مرات متتالية ثم زده ليصل إلى 50 مرة . قم بذلك مرتين في اليوم . يجد بعض الرجال أن تقليص عضلاتهم عند الشعور بقدوم القذف أو إرخائها يساعد على إطالة مدة زمن المضاجعة
العلاج بالادوية
الكريمات المخدرة (كريم املا) - الرش المخدر (لجنوكايين ) و فيه يتم وضع او رش جزء كافي من المخدر على رأس العضو حتى يشعر الرجل بالتخدير ثم ازل المخدر بالماء حتى لا يؤثر على اعضاء الانثى الداخلية و يصيبها بالتخدير ايضا و يطيل ذلك فترة الجماع قد تصل الى 15 دقيقة
ادوية العلاج النفسي مثل اقراص الانافرانيل او البروزاك .. و يؤخد قرص واحد بعد الغذاء
طول العضو
قصر العضو لم يكن ابدا مشكلة جنسية فهو لا يؤثر على الانتصاب ولا على الانجاب ولا على العملية الجنسية ذاتها و مشكلة طول و قصر العضو هي مشكلة نفسية فقط و يتراوح طول العضو عند 70 % من الرجال الى 8 و 16 سم و عند الانتصاب يتراوح بين 10 - 18 سم و يمكن الاستدلال على طول العضو
في حالة الارتخاء
بوضعية الوقوف : قم بمسك القضيب في حالة الانتصاب بحيث يصبح بصورة عمودية على الجسم و طبق الخطوات السابقة دون أي شد للقضيب لا علاقة أيضا للبنية الجسدية بحجم القضيب كذلك فالكثير يعتقدون أن طول القامة أو قصرها قد تكون مؤشرا على طول القضيب أو سمكه. فالقضيب في تركيبه التشريحي لا يتكون من عظام ولا عضلات وإنما يتكون من نسيج كهفي ينتصب عند امتلائه بالدماء. و الإمتاع الجنسي لا يعتمد على طول القضيب بقدر ما يعتمد على الانتصاب القوي. والطريف أن انتصاب القضيب يتناسب عكسيا مع طوله، هذا لأن الانتصاب يستلزم امتلاء النسيج الكهفي بالدم، وهذا يحدث بكفاءة أعلى في القضيب الأقصر طولاً. بل إن أصحاب الأعضاء الأكبر طولا يكونون أكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي مع تقدم السن على اعتبار أن أعضاءهم تحتاج كمية أكبر من الدم قد لا تكون أجسادهم قادرة على تأمينها.
كما أن زيادة طول القضيب بشكل كبير يؤلم المرأة عندما يصطدم بعنق الرحم. فعادة تشتكي النساء من كبر العضو الذي يؤلم وليس من الأعضاء الصغيرة وإذا أخذنا بالاعتبار طول المهبل (6-8 سم) فطول العضو الذكري المنتصب البالغ 7.5 سم يعتبر مناسبا أيضا ، والمهم هو كيفية استعمال العضو وليس حجمه.
العلاج المؤقت
هناك ادوية تزيد من طول العضو لفترة مؤقتة مثل لزقة الكسان
-----عقار ماكس مان
العلاج الدائم
الجراحة و التمارين الرياضية الخاصة بتطويل القضيب
ضعف الشهوة
يجب معايرة نسبة هرمونالتستستيرون
و هرمونالبرولاكتين
فإختلالهم يؤدي الى الاخلال بالرغبة الجنسية
الإنتصاب
هي المشكلة الاساسية التى يدور حولها الحوار عن الضعف الجنسي , و الانتصاب بشكل عام يحدث نتيجة لاستثارة تعرض لها الذكر ادت الى اندفاع الدم في مجاري الدم في العضو الذكري مما ادى الى انتصابه و هذا يعني ان اي خلل في اي خطوة سابقة ستؤدي حتما الى الخلل في الخطوة النهائية اي الانتصاب بمعنى ان امراض القلب و الضغط و الاوعية الدموية و السكر ( تؤثر على الاعصاب ) و نقص افراز التستستيرون قد يكون لها اثر في الاخلال بوظيفة الانتصاب و ايضا الامراض المتعلقة بالجهاز العصبي كالامراض النفسية قد تؤدي الى الاخلال بالانتصاب بالاضافة الى عامل السن و بعض الاطعمة التى تضعف الانتصاب كزيت الكافور و الكركديه و الحالة النفسية و الاجهاد .
علاج ضعف الانتصاب
هناك الكثير من الادوية التى تعالج و بكفائة مشكلة الانتصاب و لكن يجب على المريض اولا ان يتأكد انه لا يعاني اطلاقا من محظورات الاستخدام حتى لا يعرض نفسه للخطر بفعل الاعراض الجانبية للدواء .
السيلدنافيل
و يوجد في عقار فياجرا , فيركتا , اريرك , اريكا , كيماجرا , فيجا , فيجوران و غيرها .. يوخد قبل الجماع بنصف ساعة على معدة نصف ممتلئة و يعمل على الانتصاب لمدة ثلاث ساعات من استعماله و يحظر من استعماله مرضى القلب و الضغط و ضعاف الابصار
التادافيل
و يوجد في عقار السيالس الذي قد يستمر مفعوله لمدة قد تصل الى 24 ساعة و ليس له الاعراض الجانبية للسلدنافيل
فاردينافيل
و يوجد في الليفترا , و لكن تأثيره فقط على 20 % من المرضى
مكونات طبيعية
يوهمكس و بيوجرا و غيرها
تلك الادوية تعالج و بكفاءة ضعف الانتصاب فلا داعي للقلق بعد الان
كيف تعرف انك ضعيف الانتصاب
يجب ان تتأكد اولا ان لديك تلك المقومات قبل ان تحكم على انتصابك بالضعف
1- حالتك التفسية جيدة و مرتفعة فليس هناك ما يثير غيظك او يؤلمك نفسيا
2- حالتك الجسمانية جيدة فليس هناك ارهاق او تعب او جوع
3- حالتك الصحية جيدة فليس هناك مرض او ادوية تؤخذها حتى ان كانت مضادات حيوية
4- الجسم خالي تماما من السموم ( السجائر و الخمور و المخدرات )
5- هناك استثارة فعلية من زوجتك و رغبة في الممارسة
اذا كانت تلك الشروط موجودة و ليس هناك انتصاب او هناك انتصاب ضعيف فأنت بحاجة لتناول العقاقير
سرعة القذف
هي وصول الرجل الى نشوته قبل الفترة المرضية له و ليس الفترة الطبيعية له بمعنى ان 80% من الرجال يصلون للنشوة قبل دقيقتين بعد الايلاج و بذلك يعتبرون انفسهم مرضى بسرعة القذف في حين ان 40 % يعتبرون انفسهم مرضى بالفعل
وغالبا ما تكون سرعة القذف تعتمد على نفسية الذكر و ليست بسبب عضوي و في بحث امريكي تبين أن القذف يحصل في دقيقة واحدة من الايلاج عند 20% من الرجال و 62% خلال 5 دقائق ، كما أظهر الاستطلاع وجود تباين كبير بين الرجال : فعلى سبيل المثال ، 7% من الرجال قالوا إن القذف لا يحدث عندهم قبل 15 دقيقة من الايلاج
الأسباب
قد تكون لسرعة القذف اسباب ماضية تأخذ وقتلا حتى يتم علاجها كالاستمناء الذي ما هو الا رغبة للوصول للنشوة بأكبر سرعة ممكنة و بذلك يتعود الجسم على القذف السريع , ضف الى ذلك الاجهاد و الشرود النفسي و الجسماني و زيادة انواع معينة من الطعام تؤدي بالضرورة الى سرعة القذف و يجب ان نعلم ان هناك بعض امراض الذكورة قد تؤدي الى سرعة القذف كالتهاب البروستات مثلا
العلاج الطبيعي
اطالة فترة المداعبة قبل الجماع لمدة لا تقل عن العشرون دقيقة و بذلك انت تعود جسمك
على الصبر و مع الوقت سينعكس ذلك على فترة الجماع
------
تغيير وضعية الجماع الى وضعية الفارسة و تكون الزوجة هي المتحكمة في العملية الجنسية مما يؤخر كثيرا من القذف
------
شغل الذهن بأشياء بعيدة عن الجنس و يمكنك ان تعد مثلا من 100 الى 1 تنازليا فبذلك تفصل عقلك تماما و تزيد تلك الطريقة كثيرا من مدة الجماع
------
طريقة ماسترز و جونسون
إذا شعرت أنك قد اقتربت من ذروة التهيج الجنسي أثناء مداعبتك لزوجتك فعليك أنت أو هي باستعمال اصبع الابهام مع اصبعين آخرين في الضغط على المنطقة الواقعة أسفل حشفة القضيب مباشرة لمدة عشرين ثانية ، فهذا يثبط القذف ويقلل الانتصاب قليلآ ، وبعد حوالي نصف دقيقة ، عليك باستعادة المداعية الجنسية لاستعادة الإنتصاب . كرر طريقة الضغط حينما تشعر بأن القذف على وشك الحدوث واستخدمها كثيرآ كلما لزم الأمر إلى أن تتمكن من إتمام الإدخال دون أن يسبقه القذف . مع تكرار الممارسة سوف يتعلم جسمك أن يؤخر القذف
------
استعمالالواقي الذكري هناك انواع من الواقي يوجد بها مخدر موضعي
مثل ديوركس ديلاي او كنترول ديلاي
------
تعلم التحكم بالعضلات الشرجية . قم بحركة تقلص لردفيك حول الشرج كما لو أنك تحاول منع التغوّط . إبدأ بممارسة ذلك بمعدل 10 مرات متتالية ثم زده ليصل إلى 50 مرة . قم بذلك مرتين في اليوم . يجد بعض الرجال أن تقليص عضلاتهم عند الشعور بقدوم القذف أو إرخائها يساعد على إطالة مدة زمن المضاجعة
العلاج بالادوية
الكريمات المخدرة (كريم املا) - الرش المخدر (لجنوكايين ) و فيه يتم وضع او رش جزء كافي من المخدر على رأس العضو حتى يشعر الرجل بالتخدير ثم ازل المخدر بالماء حتى لا يؤثر على اعضاء الانثى الداخلية و يصيبها بالتخدير ايضا و يطيل ذلك فترة الجماع قد تصل الى 15 دقيقة
ادوية العلاج النفسي مثل اقراص الانافرانيل او البروزاك .. و يؤخد قرص واحد بعد الغذاء
طول العضو
قصر العضو لم يكن ابدا مشكلة جنسية فهو لا يؤثر على الانتصاب ولا على الانجاب ولا على العملية الجنسية ذاتها و مشكلة طول و قصر العضو هي مشكلة نفسية فقط و يتراوح طول العضو عند 70 % من الرجال الى 8 و 16 سم و عند الانتصاب يتراوح بين 10 - 18 سم و يمكن الاستدلال على طول العضو
في حالة الارتخاء
بوضعية الوقوف : قم بمسك القضيب في حالة الانتصاب بحيث يصبح بصورة عمودية على الجسم و طبق الخطوات السابقة دون أي شد للقضيب لا علاقة أيضا للبنية الجسدية بحجم القضيب كذلك فالكثير يعتقدون أن طول القامة أو قصرها قد تكون مؤشرا على طول القضيب أو سمكه. فالقضيب في تركيبه التشريحي لا يتكون من عظام ولا عضلات وإنما يتكون من نسيج كهفي ينتصب عند امتلائه بالدماء. و الإمتاع الجنسي لا يعتمد على طول القضيب بقدر ما يعتمد على الانتصاب القوي. والطريف أن انتصاب القضيب يتناسب عكسيا مع طوله، هذا لأن الانتصاب يستلزم امتلاء النسيج الكهفي بالدم، وهذا يحدث بكفاءة أعلى في القضيب الأقصر طولاً. بل إن أصحاب الأعضاء الأكبر طولا يكونون أكثر عرضة للإصابة بالضعف الجنسي مع تقدم السن على اعتبار أن أعضاءهم تحتاج كمية أكبر من الدم قد لا تكون أجسادهم قادرة على تأمينها.
كما أن زيادة طول القضيب بشكل كبير يؤلم المرأة عندما يصطدم بعنق الرحم. فعادة تشتكي النساء من كبر العضو الذي يؤلم وليس من الأعضاء الصغيرة وإذا أخذنا بالاعتبار طول المهبل (6-8 سم) فطول العضو الذكري المنتصب البالغ 7.5 سم يعتبر مناسبا أيضا ، والمهم هو كيفية استعمال العضو وليس حجمه.
العلاج المؤقت
هناك ادوية تزيد من طول العضو لفترة مؤقتة مثل لزقة الكسان
-----عقار ماكس مان
العلاج الدائم
الجراحة و التمارين الرياضية الخاصة بتطويل القضيب
ضعف الشهوة
يجب معايرة نسبة هرمونالتستستيرون
و هرمونالبرولاكتين
فإختلالهم يؤدي الى الاخلال بالرغبة الجنسية
